Những lưu ý để sử dụng điều hòa an toàn cho bé yêu mùa nắng nóng

Thời tiết mùa hè ở miền bắc nước ta vô cùng nắng nóng, trang bị điều hòa nhiệt độ cho phòng ngủ là điều cần thiết để có một giấc ngủ ngon cho cả gia đình. Tuy nhiên sử dụng điều hòa cần khoa học, đúng cách nhất là đối với trẻ nhỏ. Nếu không biết cách sử dụng điều hòa đúng cách sẽ xảy ra những nguy cơ nguy hiểm ngoài ý muốn.

Không để điều hòa quá 2 tiếng

Thời gian tối đa bạn dùng điều hòa cho trẻ không nên quá 2 tiếng mỗi lần. Tức là khoảng 2 tiếng, mẹ hãy  cho trẻ ra ngoài nhiệt độ bình thường khoảng 10 – 15 phút. Mỗi khi ra ngoài, bạn cần mở rộng cửa, đứng lại khoảng hai ba phút để thích ứng với môi trường xung quanh.

dùng điều hòa cho bé

Tránh sự thay đổi nhiệt độ đột ngột

Khi bé ở ngoài nắng về, ra nhiều mồ hôi, tránh cho trẻ vào ngay phòng dùng điều hòa quá lạnh. Mẹ cần phải lau khô mồ hôi cho trẻ, để con ngồi một lát ở phòng không bật điều hòa rồi mới để bé vào phòng bật điều hòa. Nếu trẻ  muốn ra ngoài, mẹ lại mở cửa phòng, cho bé đứng vài phút cho quen với môi trường xung quanh. Hãy hạn chế việc cho bé ra vào phòng máy lạnh thường xuyên để tránh hiện tượng thay đổi đột ngột với những ngày trời quá nắng nóng.

Không cho điều hòa chĩa thẳng vào chỗ trẻ nằm

Hãy tránh hướng điều hòa thổi thẳng vào mặt, đầu trẻ vì như vậy, trẻ dễ bị ngạt mũi, khó thở và mắc các bệnh về hô hấp, viêm họng.

dùng điều hòa cho bé2

Đuổi không khí tù đọng

Mỗi ngày, ít nhất bạn phải 2 lần tắt điều hòa, mở hết các cửa, dùng quạt đuổi hết không khí tù đọng ra ngoài. Kết hợp đón nhiều nắng vào phòng càng nhiều càng tốt.

Tạo độ ẩm trong phòng

Điều hòa thường làm cho da trẻ khô vì thế khi sử dụng, bạn cần đặt một chậu nước trong phòng hoặc máy phun hơi nước tạo ẩm để tránh khô da và ngạt mũi cho trẻ. Bên cạnh đó, cần xịt, nhỏ nước muối sinh lý thường xuyên làm sạch đường hô hấp trên của trẻ.

Đắp chăn cho trẻ khi bật điều hòa

Khi trẻ ngủ, hãy đắp một tấm chăn mỏng, đặc biệt che kín vùng bụng, tránh lỗ chân lông giãn nở dễ dẫn tới bị cảm lạnh. Cần chọn cho trẻ những bộ quần áo thấm mồ hôi tốt như đồ cotton.

Vệ sinh điều hòa và vệ sinh phòng

dùng điều hòa cho bé1

Mẹ chú ý về việc vệ sinh máy điều hòa định kỳ 1-2 tuần, rũ bỏ bụi trong tấm lưới lọc, tránh các loại nấm mốc, mầm bệnh lưu trú trong máy. Nếu không, điều hòa lại trở thành nguồn gốc phát sinh bệnh cho trẻ em. Phòng bật điều hòa thường xuyên cũng phải được dọn dẹp sạch sẽ. Khi không bật điều hòa, mở cửa phòng cho thông khí.

Đề phòng viêm hô hấp dẫn đến hen

Khi trẻ có triệu chứng khó thở, thở co thắt vùng ngực thì cần đưa trẻ đi khám, không được sử dụng thuốc điều trị hen mà không theo chỉ định của bác sĩ. Trẻ sơ sinh cần phải ủ ấm và tránh mọi tác nhân có thể gây dị ứng cho trẻ như bụi bặm, gió lùa, người lớn mang mầm bệnh khi tiếp xúc với trẻ.

Nếu thời tiết nóng trẻ vẫn nằm được trong phòng lạnh, tuy nhiên không để hơi lạnh chiếu trực tiếp xuống bé, máy lạnh phải được vệ sinh kỹ trước đó, mỗi 1-2 tuần phải rũ bỏ bụi trong tấm lưới lọc và vệ sinh máy định kỳ. Khi sử dụng máy lạnh tránh tình trạng để quá lạnh và tránh thay đổi đột ngột nhiệt độ như bế trẻ ra khỏi phòng lạnh mà ở ngoài thì nhiệt độ quá nóng.

Mách mẹ pha và hâm sữa cho bé đúng cách

Để con có được nguồn dinh dưỡng đầy đủ và an toàn, ngoài việc chọn cho bé loại sữa công thức tốt thì mẹ cần phải biết cách pha và hâm nóng sữa đúng cách, khoa học cho con. Tuy không thể tốt bằng sữa mẹ, sữa công thức vẫn là nguồn dinh dưỡng bổ sung không thể thiếu nếu sữa mẹ không đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng của con. Vậy mẹ phải pha sữa và hâm sữa thế nào để mang đến cho bé yêu nguồn dinh dưỡng tốt nhất?

Hướng dẫn pha sữa cho bé

Chế nước pha sữa cho bé theo tỷ lệ 3 nước sôi 2 nước lạnh (40 – 45 độ) rồi cho sữa như công thức và lắc đều, mức nhiệt trên vẫn còn khá nóng so với bé. Vì vậy, các mẹ để khoảng 2 phút cho nhiệt độ sữa hạ còn 37 độ như sữa mẹ, có thể thử nhiệt độ bằng cách nhỏ sữa lên cổ tay để xem mức nóng phù hợp.  Lời khuyên cho các mẹ là hãy sử dụng máy hâm sữa hâm nước pha sữa cho bé với hệ thống ổn nhiệt. Như vậy bạn luôn có nước ấm pha sữa cho bé lúc nửa đêm.
pha sữa cho bé
Nhiệt độ pha sữa thông thường từ 40 – 45 độ,  đây là mức nhiệt phù hợp vừa đủ để giữ nguyên các thành phần có trong sữa không bị phân hủy bởi nhiệt còn nếu nhiệt độ sữa quá thấp sẽ không đủ để hòa tan sữa, sữa bé sẽ bị vón cục và tạo thành những lợn cợn bám vào đầu hay đáy bình mà bé không bú được. Không đun sữa trực tiếp bằng bếp lửa hoặc sử dụng lò vi sóng, như vậy sữa sẽ nóng không đều và bị mất nhiều chất dinh dưỡng.

 Cách hâm nóng bình sữa

hâm sữa cho bé2

Đổ một nồi nước nóng và cho bình sữa vào trong nồi, chú ý tránh nước tràn vào bình, hoặc bình bị nghiêng đổ và kiểm tra nhiệt độ của bình sữa sau mỗi lần nhúng bình sữa. An toàn và tiện lợi hơn, thay vì mất công và thời gian mỗi lần cho bé bú. Nhất là trước khi đi ngủ hay lúc nửa đêm bạn có thể sử dụng máy hâm sữa.

Gợi ý chọn máy hâm sữa cho mẹ tiện lợi

 Trên thị trường cung cấp nhiều loại máy hâm sữa với ít nhiều chức năng khác nhau. Phổ biến nhất là máy hâm sữa  và thức ăn Fatzbaby, máy hoạt động theo cơ chế hâm sữa bằng nước (có thể hâm 1 hoặc 2 bình sữa cùng một lúc), tức là bạn đổ nước vào khoang đun nóng sau đó đặt bình sữa hoặc cốc chứa thức ăn vào trung tâm. Vặn nút điều khiển ở nhiệt độ mong muốn. Nguyên tắc là nước được làm nóng sẽ truyền nhiệt qua bình sữa. Thông thường máy hâm sữa đều có chức năng là hâm nóng siêu tốc, bạn sẽ chỉ cần chờ 2-3 phút để đạt được nhiệt độ mong muốn. Ngoài chức năng hâm nóng bạn có thể tìm thấy các chức năng khác như tiệt trùng bình sữa, hay có thêm dụng cụ vắt cam.
hâm sữa cho bé1
Máy hâm sữa còn rất tiện lợi cho những bà mẹ muốn nuôi con bằng sữa mẹ, sữa được vắt ra sẽ được trữ trong tủ lạnh, khi cần sẽ được lấy ra và hâm bằng máy hâm sữa. Chỉ trong một thời gian ngắn khoảng 3 -4 phút là các mẹ đã có một bình sữa mẹ cho bé. Sản phẩm cũng rất dễ sử dụng, kể cả khi bạn không ở bên cạnh bé cũng có thể nhờ người nhà hâm sữa và cho bé uống. Chức năng tiệt trùng bình sữa của máy cũng rất hữu ích cho việc tiệt trùng bình sữa, núm ti và các vật dụng khác của bé

Những cách giúp đánh bay mùi chua trong bình sữa cho bé

khi pha sữa vào bình cho con mẹ thường phải tiệt trùng bình bằng nước sôi để loại bỏ tất cả vi khuẩn còn trong bình. Tuy nhiên, với mùi chua mà sữa để lại trong bình thì không dễ gì để đánh bay chúng. Cần phải có những mẹo tẩy rửa để làm cho bình sữa của bé hết mùi mà vẫn giữ an toàn cho bé yêu cho những lần sử dụng sau. Những cách sau đây là kinh nghiệm quý cho các mẹ học hỏi và thực hiện để thấy được hiệu quả.

Cách 1: Rửa với dung dịch Baking Soda

  • Rửa sạch bình sữa với nước nóng và nước rửa bình sữa. Cố gắng loại sạch tất cả vết cặn có thể nhìn thấy bằng mắt.
  •  Cho một thìa dung dịch baking soda vào bình sữa và đổ nước vào khoảng nửa bình. Mẹ đừng đổ ngập bình nhé, vì như vậy sẽ rất khó để súc bình.

đánh bay mùi bình sữa2

  •  Đậy nắp bình và súc đi súc lại bình khoảng 2 phút.
  •  Rửa bình: Nếu bình sữa không còn mùi chua thì mẹ có thể sử dụng bình sữa cho bé. Nếu bình sữa còn ngửi thấy mùi chua thì mẹ có thể làm tiếp như sau: Ngâm bình sữa và các vật dụng liên quan vào một cái hộp đủ rộng để ngập hết bình, đổ vào ít dung dịch baking soda với tỉ lệ: một ly nước – một thìa dung dịch và khuấy đều. Để qua đêm và rửa lại vào sáng mai.

Cách 2: Sử dụng giấm để rửa

Pha hỗn hợp gồm giấm và nước với tỉ lệ: 1 phần giấm và 3 phần nước. Đặt bình sữa và các vật dụng liên quan vào hỗn hợp sao cho các vật dụng đều ngập dưới nước, không bị nổi lên. Có thể đặt lên trên một vật nặng như đĩa để đảm bảo mọi vật dụng đều được ngâm hẳn trong dung dịch. Ngâm qua đêm và rửa lại với nước ấm và chất tẩy rửa vào sáng hôm sau. Có thể bình sữa sẽ còn vương mùi giấm vài phút đầu nhưng sẽ nhanh chóng biến mất vì vậy các mẹ đừng lo ngại vấn đề này nhé.

Cách 3: Tiệt trùng bình sữa bằng lò vi sóng

đánh bay mùi bình sữa4

Trước tiên mẹ cần kiểm tra bình sữa đang thể cho vào lò vi sóng hay không (Thường trên bình sữa sẽ có chú thích những điều này).

  •  Rửa sạch bình sữa với nước ấm và chất tẩy rửa.
  • Tách riêng các bộ phận bình sữa và để chúng vào một cái tô có thể sử dụng cho lò vi sóng và đổ ngập nước vào tô.
  • Đặt bình sữa và tô vào lò vi sóng và chờ khoảng 90 giây. Mẹ nhớ đừng vội lấy bình ra khỏi lò vi sóng cho đến khi nó nguội bớt để tránh bị phỏng.
Một cách cổ điển được các mẹ sử dụng vì hiệu quả kinh tế của nó là sử dụng nước đun sôi. Với phương pháp này, mẹ chỉ cần chuẩn bị một cái nồi lớn có nắp đậy. Cho bình sữa và các vật dụng đã được tách rời vào nồi (đổ nước đủ để ngập mọi thứ), đậy nắp, bật lửa và chờ từ 5-10 phút. Sử dụng cách này, mẹ có thể để bình sữa và các vật dụng trong bình cho đến khi sử dụng mà vẫn đảm bảo bình sữa vẫn ở trong trạng thái vô trùng.

Cách 4: Một số phương pháp khác

Nếu thực hiện những cách trên mà mẹ vẫn cảm thấy còn mùi chua trong bình sữa thì vẫn có một số cách khác mẹ có thể thử để cọ rửa bình sữa có mùi chua cho bé.

Toothpaste --- Image by © David Aubrey/CORBIS

Toothpaste — Image by © David Aubrey/CORBIS

  •  Đặt bình sữa đã rửa sạch vào tủ lạnh qua đêm: Nhiệt độ lạnh có thể làm chết vi khuẩn trong bình và khử sạch mùi hiệu quả. Để đạt hiệu quả tốt nhất, mẹ không cần bỏ bình sữa vào hộp hay túi nilong, mà hãy trực tiếp bỏ vào tủ lạnh.
  •  Đổ vài giọt mù tạt vào bình và rửa sạch bình vào hôm sau bằng nước ấm.
  • Khử mùi sữa bằng kem đánh răng: Bôi kem đánh răng lên bàn chải đánh răng hoặc cọ rửa bình sữa, đánh vào phía trong của bình sữa và các vật dụng liên quan, rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.

đánh bay mùi bình sữa1

  • Đổ vào bình sữa hỗn hợp gồm 1 phần rượu vodka và 4 phần nước ấm. Chất cồn trong rượu vodka sẽ khử được mọi mùi. Để trong vòng 2-3 tiếng đồng hồ. Sau đó rửa thật kỹ bình sữa để tránh mùi cồn còn vương vãi trong bình không tốt cho sức khỏe của bé.
  • Rửa bình bằng than chì: Phương pháp này cần thời gian lâu hơn. Lấy ít than và nghiền nát chúng thành bột, đổ vào bình và đổ nước vào, đậy nắp và lắc mạnh. Để khoảng 3-4 ngày và rồi rửa sạch bình bằng nước ấm và chất tẩy rửa.
Có rất nhiều cách cọ rửa bình sữa có mùi chua cho bé, thoải mái cho mẹ lựa chọn để thuận tiện cho mình. Để tránh bình sữa bị ám mùi, mẹ hãy đổ hết phần sữa thừa còn trong bình sau mỗi lần bé bú, và tiến hành vệ sinh ngay khi có thể để tránh vi khuẩn đột nhập.

Những việc bố mẹ cùng con làm để tăng trí thông minh cho trẻ

Nuôi con sao cho con khỏe mạnh và thông minh là niềm trăn trở của biết bao ông bố bà mẹ. Dinh dưỡng chính là vấn đề được các gia đình quan tâm nhất giúp cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho thể chất và trí não của bé. Tuy nhiên, dinh dưỡng không thôi chưa đủ, bé cần phải được chơi và luyện tập cùng bố mẹ mỗi ngày hơn. Hãy cùng con làm những điều dưới đây để tăng trí thông minh cho trẻ.

1. Học, học nữa, học mãi

nuoi-con-thong-minh

Việc học tập giúp tăng cường sự phát triển não của bé. Ôn lại những kiến thức cũ sẽ kích hoạt các tế bào thần kinh để kích thích phát triển của não bộ. Cùng con ngồi ôn lại những kỷ niệm đẹp của thời thơ ấu cũng có lợi cho việc phát triển tư duy logic của trẻ em cũng như việc học ngoại ngữ.

2. Chơi các trò chơi có tính giáo dục cao

Mục đích chính của trò chơi này là để nhằm cải thiện sự phối hợp của thị giác và chuyển động của các ngón tay. Chúng tôi lưu ý rằng nên chọn những trò chơi phù hợp với độ tuổi của trẻ em.

3. Ăn nhiều cá và hải sản

nuoi-con-thong-minh1

Cá có chứa các axit béo không bão hòa Omega-3, chiếm 40% việc hình thành các màng tế bào và tăng cường sự trao đổi chất của các tế bào thần kinh. Nghiên cứu cho thấy rằng trẻ em thiếu khả năng tiếp nhận do các bà mẹ bỏ qua Omega-3 trong quá trình mang thai dẫn tới thiếu hụt.

4. Tránh căng thẳng và cố gắng quá sức

Mức độ căng thẳng nhẹ cũng gây ra trạng thái tinh thần không bình thường; nếu bạn cố gắng quá sức, nó sẽ ảnh hưởng không chỉ tinh thần mà còn về sức khỏe của trẻ. Bạn cần dành thời gian cân bằng giữa việc để trẻ học và vui chơi; nếu không, nó sẽ dẫn đến khủng hoảng tâm thần hoặc trầm cảm, tự kỷ.

5. Hoạt động thể chất trong bầu không khí trong lành

Đi bộ giúp cho  máu huyết trên não lưu thông và tăng tính linh hoạt của cơ bắp. Sau khi rời trường học, cha mẹ không nên cho bé chơi máy tính hoặc xem TV quá nhiều mà hãy nên cho bé vui chơi ngoài trời, hoạt động thể chất để kích thích sự năng động của bé.
nuoi-con-thong-minh2

6. Ngủ trưa thường xuyên

Các nhà khoa học đã chứng minh để não bộ hoạt động tốt nhất, một người trưởng thành nên ngủ trưa ít nhất 15 phút mỗi ngày. Trẻ em nên ngủ nhiều hơn một chút bởi vì trong khi nghỉ là lúc não bộ của bé sẽ cập nhật các thông tin mới được tiếp nhận trong buổi sáng.
nuoi-con-thong-minh3

7. Khen ngợi trẻ

Với bất cứ nỗ lực hay thành công nhỏ nào của bé, cha mẹ đều nên khen ngợi để khuyến khích trẻ phát huy. Đó là một phần động lực để các em phát huy khả năng của mình. Bạn có thể tham khảo một số câu nói hàng ngày giúp trẻ thông minh hơn để bé trả lời và bố mẹ hãy khen ngợi khi bé trả lời đúng.
Hãy dành thời gian nhiều hơn để quan tâm đến con, cùng con chơi những trò chơi thể chất hoặc trí não để kích thích sự phát triển của bé. Đây cũng là cách để quan tâm, yêu thương con và giúp con cảm nhận được tình yêu của cha mẹ

Những điều mẹ không nên khi cho con bú

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu đối với trẻ nhỏ tuy nhiên không phải ai cũng may mắn có được lượng sữa dồi dào. Vì vậy, có được nguồn sữa đáng quý các bà mẹ nên biết cách cho con bú sao cho đúng để có thể giúp con có đầy đủ dinh dưỡng và phát triển toàn diện. Học cách cho con bú là điều các bà mẹ bỉm sữa nên làm để chăm con tốt nhất. Những sai lầm khi cho con bú dưới đây nên được chú ý.

1. Không nên cho trẻ bú trong lúc tâm trạng buồn bực hoặc tức giận

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng khi người mẹ tức giận, hệ thần kinh giao cảm bị kích thích sẽ phóng ra một lượng lớn noradrenalin và adrenalin (chất trung gian hóa học của hệ thần kinh giao cảm ) khiến mạch máu bị thu hẹp dẫn đến tim đập nhanh và huyết áp tăng cao. Các mẹ nên biết rằng sữa mẹ tiết ra trong khoảng thời gian đó không tốt cho trẻ bởi tác động của các hormone từ cơ thể mẹ tiết ra.

1_124104

Nếu bé thường xuyên phải bú loại sữa này, các chức năng của một số cơ quan nội tạng quan trọng như tim, gan, thận, lá lách có thể bị ảnh hưởng, lâu dần sẽ khiến cho khả năng kháng bệnh của bé suy giảm, chức năng tiêu hóa kém. Bởi vậy trong thời gian cho con bú mẹ nên hạn chế tối đa sự nóng giận.

2. Không nên cho bé bú sau khi tập thể dục xong

Trong quá trình vận động, cơ thể sẽ sản sinh ra axit lactic, sữa có chứa axit lactic sẽ bị chua và khiến bé chán ăn, ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Do đó, người mẹ khi đang trong thời kỳ cho con bú nên hạn chế vận động mạnh, và nghỉ ngơi sau khi tập thể dục rồi mới cho con ăn.

Nếu sau khi vừa vận động xong,  mẹ nên nặn một ít sữa ra (khoảng từ 3 tới 5 ml ở cả 2 vú), chờ khoảng 30 phút rồi mới cho bú để lượng acid lactic giảm xuống.

3. Không nên mặc quần áo bẩn cho con bú

Khi các mẹ nội trợ cơm nước cả ngày hoặc vừa đi làm về con đã khóc đói đòi ăn, nhiều chị em không ngần ngại…vạch áo ôm con cho bú ngay. Hành động này đã khiến một loạt các vi khuẩn, vi trùng đe dọa sức khỏe trẻ sẽ tiếp xúc với da, mũi của bé. Trẻ đòi ti mẹ không phải cấp bách đến mức không thể chờ được vài phút. Vì vậy, trước khi cho con bú chị em tốt nhất nên thay đồ ở nhà sạch sẽ rồi mới bế con.

cho-con-bu-de-tu-vong-suckhoenhivn-1256

4. Không cho bú nằm vì  dễ dẫn tới bị viêm tai giữa

Vì cổ họng của trẻ sơ sinh vẫn còn thẳng, ngắn nên khi cho con bú nằm, nếu trẻ bị sặc, sữa rất có thể sẽ chui vào trong ống tai, gây viêm tai giữa. Mặt khác, cho con bú nằm cũng dễ khiến bé bị nghẹt thở, nguy hiểm cho con.

5. Không trêu đùa với con khi cho con bú

Trẻ sơ sinh nở nụ cười sẽ khiến tất cả chúng ta cảm thấy thoải mái, tốt lành. Tuy nhiên nếu trong quá trình bú, tiếng cười của con có thể trở thành một “vũ khí” chết người. Khi trẻ cười to, thanh quản của bé mở, sữa có thể tràn vào gây sặc, nghẹt thở, thậm chí chết người. Vì vậy mẹ không nên trêu đùa con khi đang cho bé bú. Hãy lặng lẽ để con ăn và chỉ chơi đùa sau khi bé đã ợ hơi.

6. Không nên cho bé dưới 6 tháng tuổi uống nước lọc

Lâu nay, các bà các mẹ sau khi cho con bú vẫn hay thường có thói quen cho trẻ sơ sinh uống nước lọc tráng miệng và sạch lưỡi. Vì quan niệm nước lọc lành, lại giúp bé đỡ táo bón nên một số chị em cho con uống “vô tội vạ” mà không hề biết rằng, trẻ sơ sinh uống nước lọc sẽ để lại rất nhiều hệ lụy.

Trẻ sơ sinh bú mẹ bị táo bón phải làm sao ?

Theo các bác sĩ Nhi khoa, nếu cho bé uống quá nhiều nước sẽ làm loãng nồng độ natri trong cơ thể. Số natri đó sẽ theo nước thoát ra bên ngoài cơ thể bé vì thận trẻ sơ sinh chưa hoàn thiện từ đó dẫn đến thiếu hụt natri. Trẻ bị thiếu natri có thể ảnh hưởng đến hoạt động của não. Do đó, biểu hiện đầu tiên của nhiễm độc nước ở trẻ sẽ là khó chịu, buồn ngủ và các dấu hiệu thay đổi tâm thần khác. Nếu cha mẹ cho rằng con đã bị ngộ độc nước, hay trẻ bị co giật, hãy gọi ngay cho bác sĩ. Tốt nhất là không nên cho trẻ dưới 6 tháng tuổi uống nước. Ở giai đoạn này, sữa mẹ và sữa bột là nguồn dưỡng chất cần thiết nhất cho trẻ.

7. Không nên cho con bú quá lâu

Sữa mẹ có hàm lượng chất béo thấp trong khi protein lại khá cao, nếu trẻ bú càng lâu thì hàm lượng protein giảm dần còn hàm lượng chất béo lại tăng lên, dễ khiến trẻ bị đau bụng, tiêu chảy, nôn trớ.

2125

Thời gian bú mỗi bầu vú là khoảng 10 phút. Trong 10 phút đó, hai phút đầu tiên bé có thể bú được khoảng 50% tổng lượng sữa có trong bầu vú. Hai phút tiếp theo bé có thể bú được 80-90% tổng lượng sữa, còn sáu phút cuối hầu như bé không bú được bao nhiêu. Tuy nhiên sáu phút này cũng vô cùng cần thiết bởi việc bú mút sẽ kích thích tuyến sữa để làm tăng thêm lượng sữa tiết ra cho lần bú sau.

Nuôi con khỏe mạnh cần nhiều những kỹ năng, kinh nghiệm mà có thể trước đó các mẹ chưa từng được biết tới. Vì vậy hãy biết cách bảo vệ con mình để không phạm phải những sai lầm nhỏ gây hậu quả lớn ngay từ hành động cho con bú. Chúc các bé luôn khỏe mạnh.

Nguyên nhân, biểu hiện và cách phòng tránh tắc tia sữa

Sữa mẹ luôn là thực phẩm tự nhiên tuyệt vời nhất với trẻ. Tuy nhiên, không phải bé nào may mắn sinh ra cũng được hưởng trọn 6 tháng sữa mẹ như các bác sỹ khuyên. Tình trạng tắc tia sữa xảy ra không hiếm đối với những người nuôi con bằng sữa mẹ, nó ảnh hưởng vô cùng lớn đến nhu cầu dinh dưỡng của bé. Vậy nguyên nhân, biểu hiện và cách phòng tránh tắc tia sữa như thế nào?

Tắc sữa do đâu?

Sữa mẹ được sản xuất từ các nang sữa, theo các ống dẫn đổ về và chứa sữa ở phía sau quầng vú, dưới tác dụng kích thích của động tác bú mút của trẻ, sữa sẽ chảy ra ngoài. Tuy nhiên, vì một số lí do mà lòng ống dẫn sữa bị bít lại, sữa sẽ không thể thoát ra ngoài. Đó gọi là tắc tia sữa ở bà mẹ sau sinh.

nhung-sai-lam-nhieu-me-mac-khi-bi-tac-tia-sua-hinh-9

Bác sĩ Nguyễn Minh Thanh, Khoa sản – BV Phụ sản Hà Nội đã chỉ ra nguyên nhân quan trọng khiến các mẹ bầu bị tắc tia sữa sau sinh: “Ngay sau khi sinh 2 đến 3 ngày, lượng sữa của các mẹ về nhiều, chủ yếu là các tia sữa non và đặc. Khi đó tâm lý chung của các mẹ sau sinh nghĩ là sữa về chưa đủ cho trẻ ăn nên thường sợ trẻ đói và cho trẻ bú sữa ngoài. Khi lượng sữa về nhiều mà không được trẻ bú cũng như vắt ra thì sẽ đọng lại tạo thành khối trong tuyến sữa. Đồng thời, sữa vẫn tiếp tục được tạo ra, làm cho các ống dẫn trước chỗ tắc càng bị căng giãn. Hiện tượng này gây chèn ép các ống dẫn sữa khác, tạo ra một vòng xoắn bệnh lí, làm tình trạng tắc sữa nặng hơn ”.

Ngoài ra, hiện tượng tắc tia sữa ở mẹ còn xuất phát từ nguyên nhân: Không vắt bỏ sữa thừa khi trẻ bú không hết, đồng thời cũng làm giảm tiết sữa.

Biểu hiện tắc tia sữa

Mẹ bầu bị tắc tia sữa sau sinh có thể nhận biết bằng thị giác và cảm giác. “Khi thấy bầu vú căng to hơn so với bình thường và càng ngày càng căng dần, đau tức và tia sữa ra không đều hoặc không tiết ra sữa thì chứng tỏ mẹ bầu đã bị tắc tia sữa”, bác sĩ Thanh chỉ rõ dấu hiệu.

Bác sĩ Thanh cũng cho biết thêm, có những dấu hiệu khác nhau để nhận biết mẹ bầu bị tắc tia sữa tùy vào mức độ nghiêm trọng:

dau-hieu-tac-tia-sua-tambehanoi

– Đối với những mẹ tắc tia sữa nhẹ sẽ có dấu hiệu: Căng, cương cứng và đau. Khi phát hiện bầu vú căng, mẹ bầu cần chú ý quan sát bề mặt vú có sưng và đau không(?). Nếu có, mẹ bầu phải nhanh chóng tìm cách làm tan sữa đã vón kết.

– Đối với những mẹ bầu tắc tia sữa nhẹ mà không kịp điều trị sẽ dẫn đến tình trạng bầu vú: sưng, đỏ, đau và viêm tuyến sữa.

Cách phòng chữa tắc tia sữa?

Bác sĩ Thanh khuyến cáo, mẹ bầu bị tắc tia sữa nên cho con bú, càng cho con bú mút nhiều càng tốt. Bên cạnh đó, mẹ bầu cần có chế độ dinh dưỡng như các mẹ bầu khác để sữa về. Đặc biệt, khi trẻ bú xong bữa mà sữa mẹ còn nhiều, mẹ bầu phải vắt cạn lượng sữa còn lại để sữa tiếp tục tiết ra.

Đồng thời, bác sĩ Thanh có đưa ra những biện pháp thông và phòng ngừa tắc tia sữa cho các mẹ bầu:

Cách phòng tránh tắc tia sữa

– Maseger  đều bầu sữa để thông tia sữa ngay sau khi sinh.

– Giữ vệ sinh sạch sẽ đầu vú.

– Vắt bỏ sữa thừa khi trẻ không bú hết.

– Chế độ dinh dưỡng phù hợp.

– Tinh thần thoải mái, vui vẻ.

5-cam-ky-khi-tac-tia-sua-2-30rmy9fz5s9g6z7sswe4u8

Cách thông tia sữa

Mẹ bầu có thể chườm nóng bằng nước nóng hoặc cơm nóng bọc vào khăn xô. Dưới tác động của nước nóng, sữa đông kết tan dần, giúp tuyến sữa được lưu thông. Sau  đó dùng mu bàn tay day nhẹ nhàng cường độ mạnh dần vào vùng ngực có tuyến sữa bị tắc. Vừa ép vừa day sẽ làm tan các vị trí sữa đã đông kết. Mẹ bầu nên day nhẹ nhàng trong mức đau có thể chịu được và day từ từ theo chiều kim đồng hồ, khoảng 20-30 lần và ngược lại. Sau khi đã chườm và day thì bạn nên vắt sữa ra và tốt nhất là nên cho bé bú luôn khi sản phụ chưa bị tắc tia sữa dạng apxe.

Hãy biết cách cho bé bú đúng cách và hiểu biết hơn về tình trạng tắc tia sữa để có thể phòng tránh và thông tia sữa kịp thời đảm bảo dinh dưỡng hàng ngày cho con yêu của bạn.