Massage giúp mẹ cải thiện lượng sữa cho con bú

1-viem-tac-tia-sua-noi-am-anh-cac-ba-me-sau-sinh-1415675343954-30r80qbona55vnv5m45jwg

Một trong những mong muốn của mỗi bà mẹ là có đủ sữa cho con cho những tháng đầu đời để con có được nguồn dinh dưỡng tốt nhất hoàn thiện cơ thể. Tuy nhiên, tình trạng thiếu sữa hiện nay hầu như trở thành một tình trạng chung phổ biến. Ngoài việc bổ sung thực phẩm lợi sữa cho mẹ thì massage cũng là cách hay giúp mẹ cải thiện đáng kể lượng sữa mỗi lần cho con bú.

Hãy cùng tham khảo cách massage lợi sữa sau đây:

cho-con-bu-va-nhung-dieu-cuc-hiem-nguoi-biet

Bước 1: Hãy dùng ngón tay trỏ và ngón giữa vuốt nhẹ theo động mạch tuyến vú. Đây là động tác giúp giảm nguy cơ bị tắc nghẽn tuyến vú.

Bước 2: Ở quầng vú, bạn lại tiếp tục dùng 3 đầu ngón tay ( tay cái, tay trỏ, tay giữa) xoay tròn quanh 4 vòng theo chiều kim đồng. Sau đó lại thực hiện lại động tác này theo chiều ngược lại. Đây chính là bước giúp quầng vú trở lên mềm hơn dễ dàng cho bé bú.

Breast cancer

Bước 3: Dùng 3 đầu ngón tay chụm lại, túm và kéo nhẹ đầu vú ra ngoài. Thực hiện động tác này có tác dụng tăng cường phản xạ tiết sữa khi bé bú.

Bước 4: Hãy đặt bàn tay đỡ bầu vú theo hình chữ C rồi dùng lực ở tay rung nhẹ bầu vú. Sau đó, nâng cao biên độ và tần suất lên nhiều hơn. Cùng lúc đó, phối hợp 3 ngón tay như trên đặt lên quầng vú và thực hiện massage nhẹ nhàng. Động tác này nhằm giảm sự tích tụ cặn sữa.

6112-massage-nguc

Bước 5: Một tay đặt bên ngoài quầng vú, dùng ngón tay cái và trỏ éo xuống theo chiều dọc. Trong khi tay còn lại vuốt theo hướng tuyến sữa từ trong ra ngoài. Đây là cách giúp quầng vú trở lên mèm mại, giảm dần độ chai cứng của các mô.

Bước 6: Dùng một tay xoa bầu vú, một tay ấn nhẹ và kéo đầu vú ra. Điều này sẽ giúp cải thiện tình trang núm vú bị ngắn hoặc thụt vào bên trong.

maxresdefault

Khi massage cần lưu ý một số điều:

  • Cần rửa tay sạch bằng xà bông và lau tay khô ráo.
  • Không nên sử dụng kèm theo bất kì loại dầu massage nào. Bởi điều này có thể ảnh hưởng đến bé. Đặc biệt một số loại dầu có thể gây nguy hiểm nếu chẳng may bé ti phải, lượng dầu này sẽ theo sữa mẹ đi vào cơ thể bé. Nếu bạn thấy việc massage trở lên khó khăn với tay không thì hãy dùng trực tiếp vài giọt sữa mẹ thay cho dầu massage thông thường.
  • Các động tác massage phải được phối hợp nhịp nhàng, tránh bóp mạnh, ấn sâu.
  • Có thể dùng kết hợp giữa massage và chườm đá để giảm đau nếu bạn bị cương sữa.

Thực hiện động tác massage mỗi lần trước khi cho con bú sẽ giúp sữa được tiết ra nhiều hơn. Đây cũng là cách hay giúp phòng tránh tình trạng tắc tia sữa, cải thiện lượng sữa để đảm bảo nguồn dinh dưỡng cho con.

Top 4 thực phẩm giàu canxi khiến trẻ cao lớn

phuong_phap_giup_tang_chieu_cao_cho_tre1
Chiều cao là một trong những tiêu chí cùng với cân nặng tạo nên thể chất của một con người. Vì vậy, các bà mẹ nuôi con thường quan tâm đến những cách làm sao để giúp con tăng trưởng chiều cao thật tốt. Một cách tự nhiên nhất đó là cung cấp các thực phẩm giàu Canxi giúp con nhanh cao lớn và khỏe mạnh hơn. Một số loại thực phẩm được kể đến như sau:
Cải xoăn
 raw-kale-600
Cải xoăn chứa nhiều canxi và chất dinh dưỡng khác. Một cốc sinh tố cải xoăn có thể cung cấp cho bé khoảng 90mg canxi. Ngoài ra, nếu bé thích ăn salad cải xoăn cũng có thể nhận 315 mg canxi từ một đĩa salad, nhiều hơn so với canxi có trong một ly sữa. Cải xoăn cũng rất giàu mangan và phốt pho, cả hai đều đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì xương chắc khỏe.
Rau cải bó xôi
 08-32-38-tc-dung-thn-ky-cu-ci-bo-xoi-1-1418891919368-8-0-347-665-crop-1418891963582
Rau cải bó xôi là nguồn thực phẩm chứa nhiều canxi hơn một ly sữa. Ví dụ, một chén rau cải bó xôi có chứa 24,8 mg canxi, chiếm 24,5% lượng canxi cần thiết mỗi ngày. Lượng mangan có trong rau bina cũng rất cần thiết cho sự phát bình thường của xương và phát triển chung. Rau cải bó xôi cung cấp 84% lượng mangan cần thiết mỗi ngày.
Rau cải làn
 rau_cai_lan2
Rau cải làn giúp duy trì cấu trúc xương. Cho trẻ uống hai cốc rau xanh mỗi ngày giúp cung cấp 452,2 mg canxi, khoảng 90% lượng canxi cần thiết mỗi ngày. Ngoài ra, rau cải làn còn chứa vitamin B6 và axit folic có khả năng làm giảm mức độ homocysteine. Homocysteine là một axit amin không protein đã được chứng minh có thể làm hỏng cấu trúc của xương ở trẻ.
Sinh tố rau cải xoăn, rau bina, rau cải rổ có thể thay thế cho sữa. Ngoài ra có thể hấp rau cải rổ rồi ướp với nước chanh, mật ong, rau thì là, muối để dễ ăn.
Hạt vừng đen
 vd54428jfnbrbw59q8rx-hat-vung-den
Một cốc hạt vừng đen có chứa khoảng 351mg canxi. Rắc một ít hạt mè vào món salad hoặc làm nước sốt Tahini và ăn kèm với bánh mì nướng nguyên hạt có thể hấp dẫn trẻ ăn được nhiều hơn.
Sữa chua hữu cơ
cach-tre-hoa-da-4
Nếu bé nhà bạn thích ăn các sản phẩm từ sữa thì nên tiêu thụ sữa chua hữu cơ từ sữa bò. Nó chứa 447,4mg canxi/ cốc, khoảng 45% lượng canxi cần thiết mỗi ngày. Sữa chua hữu cơ cũng chứa khoảng 35,2% lượng photo cần thiết mỗi ngày, khoáng chất thiết yếu cần thiết cho sự phát triển và tái tạo xương.
tre-cao-nhat-ban
Những  loại  thực phẩm giàu canxi giúp trẻ hấp thụ và cao lớn vượt trội hơn nếu được bổ sung đầy đủ hàng ngày. Đây đều là thực phẩm phù hợp với trẻ và có thể chế biến nhiều món ăn để trẻ cảm thấy thú vị hơn với bữa ăn của mình.

Thực phẩm có tác dụng giữ ấm vào mùa lạnh cho bé

524bf23d8a2d2

Mùa lạnh là mùa cảm cúm xuất hiện phổ biến ở người đặc biệt là trẻ em. Vì cơ thể các bé còn non nớt, sức đề kháng chưa hoàn thiện vì vậy mẹ cần biết những cách giữ ấm cơ thể cho trẻ. Ngoài việc mặc ấm cho trẻ thì bổ sung những loại thực phẩm trên đây là điều cần thiết các bà mẹ có con nhỏ cần phải làm.

1. Hành tỏi giúp giữ ấm cơ thể

bo34

Hành và tỏi là loại thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa Quercetin – một loại kháng sinh có tác dụng chống virus. Chúng có đặc tính kháng khuẩn giúp bé tăng khả năng miễn dịch, có thể chống lại cảm cúm, cảm lạnh và các bệnh khác như hen suyễn, viêm phế quản…

2. Khoai lang duy trì sức khỏe 

Khoai lang là nguồn cung cấp Vitamin E dồi dào – một dưỡng chất có khả năng giữ ấm cho bé trong ngày lạnh này. Ngoài ra, khoai lang còn chứa Vitamin A, Vitamin C, chất xơ… Sẽ thật tốt cho sức khỏe của bé nếu mẹ dùng khoai lang thường xuyên.
mua-he-nen-an-gi11
Mẹ hãy bổ sung vào thực đơn hàng ngày cho bé các món được làm từ khoai lang: khoai lang luộc, khoai lang nghiền trộn sữa, cháo gà khoai lang, soup khoai, canh khoai lang…

3. Cải xoăn nâng cao sức đề

Cải xoăn là thực phẩm rất giàu Vitamin, Carotene, Protein và các khoáng chất như Sắt, Caxi, Phốt pho… Đây là các chất dinh dưỡng cần thiết, giúp bé có một hệ miễn dịch khỏe mạnh.
f148e417fac239ffdd31b3bf533ff33c
Mùa lạnh này, nếu mẹ cho bé ăn thường xuyên sẽ giúp bé nâng cao sức đề kháng hiệu quả, tăng cường khả năng phòng bệnh truyền nhiễm cực kỳ hiệu quả.

4. Gừng làm ấm cơ thể tức thì

tac-dung-cua-gung-1

là loại thực phẩm có tính ấm. Gừng có nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, gừng còn được sử dụng như một vị thuốc có thể chống cảm lạnh và làm giảm đau họng.

5. Trái cây họ cam quýt giảm nguy cơ cảm cúm

 Các mẹ đều biết, Vitamin C có nhiều tác dụng và là thành phần cực kỳ quan trọng trong cơ thể con người, đặc biệt đối với trẻ nhỏ trong hành trình khôn lớn. Theo các nhà nghiên cứu cho thấy, mỗi ngày, khi cơ thể hấp thụ được 1.000mg Vitamin C sẽ giúp giảm nguy cơ cảm cúm 23% và nguy cơ cảm lạnh tới 50%.
 20151215-110043-7-phuong-phap-khu-mui-hoi-tu-lanh1_600x400
Theo đó, các nhà nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, các loại trái cây họ cam quýt chứa hàm lượng lớn Vitamin C. Đây là nguồn cung cấp Vitamin C dồi dào sẽ giúp bé nâng cao sức đề kháng hiệu quả. Mẹ có thể cho bé uống nước chanh ấm, nước cam vắt hay nước bưởi ép pha mật ong mỗi ngày mẹ nhé!
Những loại thực phẩm được kể tên trên đây đều có tác dụng làm ấm cơ thể và duy trì sức khỏe, tăng sức để kháng cho trẻ vào mùa đông. Tuy nhiên dựa trên lứa tuổi và khả năng hấp thụ của con mà mẹ cần cho con ăn với liều lượng nhất định và phù hợp giúp con tiêu hóa tốt hơn.

Những đặc điểm khó tin có thật ở trẻ sơ sinh

images894337_tresosinh_dangyeu
Có những bí mật về trẻ sơ sinh vô cùng kỳ diệu mà ít ai có thể để ý hoặc biết đến. Những điều này nghe có vẻ khó tin và vô lý nhưng đó là những điều có thật khiến nhiều người phải ồ lên ngạc nhiên.

Trẻ sơ sinh không thể khóc ra nước mắt

tre-so-sinh-tieu-tieu-sao-la-binh-thuong

Khi muốn điều gì đó, trẻ có thể la hét nhưng lại không thể khóc ra nước mắt. Thực tế, nước mắt không thể được tạo ra khi bé chưa đủ 3 tuần tuổi. Và cũng không ngạc nhiên khi trong một vài trường hợp, trẻ rơi những giọt nước mắt đầu tiên khi đã 4 – 5 tháng tuổi.

 Tất cả các bé sinh ra đều biết bơi

 Bí mật này nghe có vẻ vô lý, nếu các bé sơ sinh mới sinh ra đều bết bơi thì tất cả mọi người đều phải biết bơi khi lớn lên chứ? Tuy nhiên, theo nghiên cứu, tất cả các bé sinh ra đều có khả năng bơi lội, điều này có liên quan đến khoảng thời gian 9 tháng 10 ngày bé trôi nổi trong môi trường nước ối trong bụng mẹ và khả năng này sẽ nhanh chóng mất đi sau khi bé chào đời.

Không có xương bánh chè

 Trẻ sinh ra không có ngay xương bánh chè, thay vào đó chúng có cấu trúc sụn giống như xương bánh chè. Phần sụn này cũng chỉ được hoàn thiện khi bé đủ 6 tháng tuổi.

 Trẻ sơ sinh hầu hết đều bị rụng tóc

689304

 Phần lớn các bé đều bị rụng tóc trong giai đoạn mới chào đời ở tầm khoảng từ 3 tháng đến 6 tháng tuổi để thay tóc mới. Sau đó, tóc mới sẽ mọc để thay cho tóc bị rụng. Nếu bé có “cứt trâu” thì “cứt trâu” có thể làm bé bị rụng tóc và kìm hãm tóc mới phát triển. Tuy nhiên, điều này không đáng lo ngại vì “cứt trâu” có thể tự biến mất hoặc mẹ dùng các cách trị cứt trâu cho bé. Bởi vậy, sau một khoảng thời gian, tóc mới của bé sẽ mọc lại. Đối với nhiều bé, phải mất khoảng một năm (tức là tới khi bé được một tuổi) thì mới thấy tóc mọc tốt và không còn bị rụng như trước.

Não của trẻ có chứa khoảng 100 tỷ tế bào thần kinh

 Não trẻ khi mới sinh ra được hình thành bởi 100 tỷ tế bào, và con số này tăng theo cấp số lũy thừa khi não của trẻ bắt đầu phát triển. Giai đoạn nhũ nhi là thời kỳ tăng trưởng và thay đổi nhanh chóng. Tế bào thần kinh vỏ não (phía trước và trên não) được hình thành tại thời điểm trẻ ra đời, nhưng tế bào thần kinh tiểu não – khu vực phía sau não tham gia điều khiển hoạt động, nhận thức và nhận biết, vẫn được hình thành trong những năm đầu đời của trẻ.

Trẻ sinh tháng năm có cân nặng lớn nhất

 Mẹ thường cho rằng tháng 1 – tháng của ngày lễ tiệc tùng sẽ sinh ra nhiều em bé nặng cân. Nhưng thực tế, nhiều trẻ sinh tháng năm mới có cân nặng lớn nhất, thường là hơn 200gram so với bé sinh các tháng khác.

Trẻ sơ sinh nhiều xương hơn người lớn

 Không phải càng lớn chúng ta càng có nhiều xương. Khi sinh ra, trẻ có đến 300 chiếc xương trong khi số lượng này ở người lớn chỉ là 206. Xương dính vào nhau khi chúng ta lớn dần lên là nguyên nhân khiến số lượng xương bị giảm.

Nhịp đập của tim rất nhanh

 Một đứa trẻ sơ sinh có nhịp đập tim khoảng giữa 130 đến 160 lần/ phút. Đến 1 tuổi thì nhịp tim sẽ giảm xuống còn 115 nhịp/phút. Và đến khi trưởng thành sẽ giao động khoảng 70-80 nhịp/phút.

Bé không thể tự duỗi ngón tay

1271763_neonatal

Trẻ sơ sinh không thể tự duỗi được các ngón tay ra tự nhiên như người lớn. Các bé thường nắm chặt tay lại, kể cả khi bạn uốn ngón tay bé ra, nó cũng tự động cụp trở lại ngay sau đó. Nguyên nhân là do khả năng điều khiển của não bộ vẫn còn thô sơ nên trẻ sơ sinh không thể tự xòe bàn tay ra được.

Hay có vết bớt

 Nếu bé sinh ra đã có vết bớt hoặc các dấu hiệu khác trên da, đó là chuyện hết sức bình thường. 80% trẻ sinh ra đã có vết bớt.

Bé vừa sinh ra đã bị cận thị

 Trẻ sinh ra đã có một khả năng trực quan đầy đủ để nhìn ngắm các đối tượng và màu sắc. Tuy nhiên, trẻ sơ sinh chỉ nhìn được ở khoảng cách gần, các đồ vật ở xa sẽ bị mờ nhòe và trẻ sẽ không nhìn rõ như người cận thị. Các bé có thể nhìn thấy rõ nét các hình khối trong khoảng cách 20-40cm. Bé đặc biệt thích nhìn vào khuôn mặt người hơn là các hình dạng khác. Tuy nhiên, phải mất vài tháng thì tầm nhìn của trẻ sơ sinh mới phát triển đầy đủ.

Mới sinh ra, bé đã có đôi tai siêu thính

 Sau khi sinh chỉ 10 phút, hệ thống thính giác của bé đã hoạt động. Bé cũng có thể nhận ra giọng nói của mẹ trong vòng 24 giờ sau sinh. Ngược lại, phải mất khoảng hai tuần thì các bé mới có thể nhận ra giọng nói của bố. Chắc hẳn các ông bố sẽ rất ghen tỵ về khoản này.

Mẹ là số 1

 Trẻ chỉ mất vài tuần để có thể phân biệt được mẹ và những người khác. Âm thanh và hình ảnh có thể biến mất rất nhanh đối với trẻ nhưng mùi hương và giọng nói của mẹ lại có thể được nhận ra ngay từ khi trẻ sinh ra.

Tăng gấp đôi cân nặng trong 6 tháng

1435219483-dreamstime_s_19302470

 Trong 6 tháng đầu tiên, trẻ có thể tăng gấp đôi cân nặng so với lúc mới sinh. Và điều này khó có thể xảy ra lần thứ 2 trong đời.

Thuận tay nào?

 Có đến 10% dân số thuận tay trái. Nếu là một cặp sinh đôi thì khả năng thuận tay trái ở trẻ lên đến 22%.

Đầu của trẻ sơ sinh thường rất to

95% số bé sinh đủ tháng có chiều dài lúc mới sinh là 45-55cm. Vòng ngực: Chu vi vòng ngực của bé sơ sinh xấp xỉ 30-33cm. Vòng đầu lớn hơn vòng ngực 1-2cm và không cân đối với kích cỡ cơ thể (đầu to hơn người).
Chắc hẳn nếu là lần đầu tiên nghe đến những điều này, ai ai cũng phải ngạc nhiên về những điều bí mật chỉ có ở trẻ sơ sinh. Dù có khác biệt so với người lớn, nhưng trông những em bé sinh ra luôn đáng yêu như một thiên thần phải không các mẹ.

Sinh con đầu lòng mẹ cần biết những bí mật về trẻ sơ sinh

cham-soc-tre-so-sinh-2-thang-tuoi-phunutoday_vn

Sinh con đầu lòng bà mẹ nào cũng phần nào bỡ ngỡ về những biểu hiện của con mình. Thế nhưng đó lại là những biểu hiện hết sức bình thường ở trẻ sơ sinh. Mẹ cần quen với điều đó và yên tâm chăm sóc con trẻ ngay từ lúc mới chào đời.

Tiếng khóc đầu đời của trẻ

be-so-sinh-6

 Lúc còn trong bụng mẹ, phổi của bé không thể hoạt động. Sau khi chào đời, tiếp xúc với không khí, phổi và nội tạng của bé mới bắt đầu hoạt động theo vòng tuần hoàn. Khi không khí tràn đầy túi phổi của bé, nó sẽ căng và thúc bé khóc tiếng khóc đầu tiên trong đời.

Khi lần đầu tiên bé bú mẹ (30 phút sau khi sinh)

 Sau 30 phút chào đời, bé đã có thể bú mẹ. Trong hai ngày đầu tiên kể từ khi sinh con, hàm lượng dinh dưỡng trong sữa mẹ đạt mức cao nhất, cũng chứa nhiều kháng thể, có lợi cho hệ miễn dịch của bé.

Mẹ đưa bé đi tiêm vacxin phòng bệnh (24 giờ sau khi sinh)

alotin-vn_1404360294_0e444006d1e6fe3ee3715ab4c32e8678

 Trong 24 giờ đầu tiên bé chào đời, mẹ phải cho bé tiêm vacxin phòng bệnh viêm gan A, 1 tháng sau tiêm nhắc lại mũi thứ hai và tiêm mũi cuối vào 6 tháng sau. Ngoài ra còn có vacxin phòng bệnh lao phải tiêm trong vòng 24 – 72 tiếng sau khi sinh.

Lần đầu bé đi ị (24 giờ sau khi sinh)

  Ruột non của trẻ sơ sinh thường xuyên nhúc nhích, nhằm đào thải phân và các chất thừa trong bụng bé ra ngoài. Phân sẽ được thải hết trong 24 giờ đầu tiên bé chào đời và 2-3 ngày sau sẽ bước sang giai đoạn quá độ, phân có màu lục sẫm, mềm và có thể chứa dịch nhờn.

Trẻ mới sinh thường nhẹ cân

d85e0d92-8da4-4e84-a501-d97fb5794143

 Trước khi ra đời, bé được bao bọc trong lớp nước ối của mẹ. Sau khi chào đời, bé cần được đặt trong môi trường khô ráo thoáng khí để lượng nước thừa dính trên người bay hết. Ngoài ra, phân thừa trong cơ thể trẻ sơ sinh cũng được thải ra. Vì vậy, vài ngày đầu tiên, cân nặng của bé sẽ có dấu hiệu giảm. Từ ngày thứ 3 – 5, bé sẽ khôi phục trọng lượng như bình thường.

Khi trẻ rụng cuống rốn

 Cuống rốn của bé sẽ rụng hoàn toàn từ 7 – 14 ngày sau khi sinh, nếu sớm sẽ trong khoảng 3-4 ngày. Trước khi bé rụng cuống rốn, để tránh các bệnh viêm nhiễm, sản phụ cần chú ý giữ rốn của bé khô ráo sạch sẽ. Mỗi khi tắm xong nên lau khô, xoa rượu để tiêu độc.
Những điều trên ai từng trải qua lần đầu làm mẹ đã đều coi như những kinh nghiệm, nhưng với ai chưa từng thì đó là những bài học hết sức bổ ích để chuẩn bị tâm lý đón con yêu chào đời và không bỡ ngỡ trước những biểu hiện của bé.

Các biểu hiện nôn trớ nguy hiểm ở trẻ các bà mẹ phải biết

be-hay-non-tro

Nôn trớ không phải là hiện tượng hiếm gặp ở trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh. Nôn trớ có thể là một phản ứng do một sự kích thích của bộ tiêu hóa gây nên không quá nghiêm trọng về tình trạng. Tuy nhiên nếu trẻ xuất hiện các biểu hiện nôn trớ sau đây cần xem xét cho trẻ đi khám ngay lập tức.

Nôn trớ kèm tiêu chảy, sốt nhẹ

Nguyên nhân có thể là: Chứng viêm dạ dày – một trong những bệnh dạ dày phổ biến ở bé 6-24 tháng tuổi (hoặc ở mọi lứa tuổi). Viêm dạ dày có thể gây ra bởi virus rota, bé dễ bị lây từ những bé khác. Theo thống kê, có đến 4/5 số bé bị nhiễm virus rota dưới tuổi lên 5.

tre-bi-ho-va-non-tro-co-nguy-hiem-khong-2

Các triệu chứng tiêu chảy, nôn kéo dài 1-2 ngày hoặc lâu hơn (3-5 ngày). Trường hợp nặng, bé phải nhập viện vì sốt và mất nước do tiêu chảy. Sau khi bé đã ngừng nôn trớ, có thể cho bé một thìa cafe sữa khoảng vài phút một lần, trong một tiếng đồng hồ. Thực phẩm lỏng và nước bù điện giải cũng tốt cho bé bị tiêu chảy gây mất nước. Nên đưa đi khám nếu bé tiêu chảy nặng, kéo dài, bé bị mất nước (khô lưỡi hoặc môi, tiểu ít, thóp trũng).

Nôn trớ ngay sau khi bú mẹ hoặc bú bình

Nguyên nhân có thể là: Hẹp môn vị – Cơ van giữa dạ dày và ruột dày lên. Thông thường, van này có độ rộng tương đương một cây bút chí nhưng khi cơ van này dày lên thì nó sẽ bị hẹp lại. Hẹp môn vị còn có thể khiến bé bị nôn thành vòi rồng.

Nếu bé sơ sinh nôn ngay sau khi bú, bạn nên đưa con đi khám sớm. Bác sĩ sẽ kiểm tra cho bé và bé có thể được phẫu thuật đơn giản để mở rộng cơ van này. Thường sau 2 ngày phẫu thuật, bé có thể trở về nhà.

Nôn trớ kèm phát ban

1366690463-bebitro1

Nguyên nhân có thể là: Nếu bé nôn nhiều lần sau khi ăn, kèm nổi ban quanh miệng, cổ, sau đầu gối hoặc khuỷu tay, bé có thể bị dị ứng với sữa công thức hoặc thực phẩm như dâu tây, chocolate, lạc…

Cho bé đi khám ngay nếu bé khó thở, sưng miệng. Một phẩn ứng dị ứng nặng có thể khiến bé tử vong nếu không được can thiệp kịp thời. Để giảm nguy cơ dị ứng, bạn nên cho con ăn dặm khi bé được 6 tháng. Chờ cho đến khi bé đủ một tuổi mới cho ăn sữa bò. Có thể hỏi bác sĩ về thời gian bé tập ăn các món nhất định. Khi cho bé ăn một món mới, nên kiểm tra phản ứng trong vài ngày rồi mới cho ăn món mới khác.

Nôn kèm máu

Nguyên nhân có thể do: Bất ổn ở dạ dày, như nhiễm khuẩn dạ dày khiến các mạch máu ở đó bị vỡ hoặc các mô trong dạ dày bị tổn thương do bé phải nôn gắng sức.

non-tro

Cần cho bé đi khám ngay nếu bé bị nôn kèm máu. Không được tự ý dùng bất kỳ loại thuốc nào cho con.

Nôn ra dịch vàng xanh

Nguyên nhân có thể do: Dịch vàng xanh có thể do mật, gan bài tiết hoặc do dị tật bẩm sinh đường tiêu hóa, nghẽn phân su hoặc xoắn ruột.

Ở trường hợp này, bạn cần đưa con đi khám ngay vì nôn ra dịch vàng xanh là một trường hợp khẩn cấp. Bé có thể cần được phẫu thuật để khắc phục sự cố.

Nôn kèm sốt, gào hét thường xuyên (với bé nhỏ) hoặc cứng cổ (với bé lớn hơn)

tre-non-tro-ve-dem-be-hay-bi-sau-khi-an-khi-ho-khi-uong-thuoc-khi-ngu-phai-lam-sao

Nguyên nhân có thể do: Vi khuẩn viêm màng não, nhiễm trùng não. Nên cho bé tiêm phòng Hib để ngăn ngừa viêm màng não.

Nên cho bé đi khám ngay néu bé nôn, sốt, dễ bị kích thích hoặc bé nôn kèm cứng cổ, đau đầu.

Nôn, kèm đau bụng nghiêm trọng

Nguyên nhân có thể do: Viêm ruột thừa (phổ biến hơn ở bé trên 10 tuổi). Ban đầu, bé bị đau nhẹ quanh rốn. Sau đó, cơn đau di chuyển đến dưới bên phải của bụng. Nếu không được cấp cứu, ruột thừa sẽ bị vỡ khiến chất độc lan khắp khoang bụng, gây tử vong.

Đừng bao giờ chủ quan với những biểu hiện nôn trớ trên đây của trẻ bởi chúng là nguyên nhân dẫn tới những điều đáng tiếc cho sức khỏe và thậm chí nguy hiểm đến tính mạng của trẻ.

Dấu hiệu và cách giúp trẻ khắc phục tình trạng nôn trớ

be-bi-non-tro

Mỗi khi trẻ bị nôn trớ, bố mẹ luôn lo lắng và sốt ruột bởi vì không dễ dàng biết được nguyên nhân và cách chữa trị để trẻ khỏi nôn trớ. Bài viết sẽ chia sẻ cho các cắp bố mẹ biết các dấu hiệu và cách giảm hiện tượng trớ sữa.

Các dấu hiệu bất thường khi trẻ sơ sinh bị nôn trớ sữa

Mẹ nhớ đưa trẻ đi khám bác sĩ ngay nếu thấy trẻ sơ sinh bị nôn trớ sữa kèm theo các dấu hiệu hoặc triệu chứng sau vì rất có thể trẻ đã gặp phải tình trạng nghiêm trọng hơn là trẻ bị nôn trớ thông thường.

be-bi-non-tro

  • Không tăng cân.
  • Phun ra chất lỏng có màu xanh hoặc vàng.
  • Nôn liên tục và dữ dội.
  • Phun ra máu hoặc chất giống như bã cà phê.
  • Không chịu bú nữa.
  • Trong phân có máu.
  • Khó thở hoặc có những dấu hiệu bị đau.

Cách giúp bé giảm hiện tượng trớ sữa

Không có cách nào để ngăn ngừa trẻ sơ sinh bị nôn trớ sữa nhưng mẹ có thể áp dụng một số mẹo nhỏ sau nhằm giúp giảm tần suất trớ sữa và lượng sữa mà bé phun ra.

images

  • Mỗi lần cho con bú mẹ nhớ giúp bé thư giãn, yên tĩnh và thoải mái.
  • Tránh ngắt quãng, bất thình lình làm ồn, ánh sáng chói và những yếu tố gây nhiễu khác trong lúc đang cho bé bú.
  • Cho bé bú ít sữa hơn nhưng tăng cữ bú lên. Nếu bé bú sữa mẹ, giới hạn thời gian trong mỗi cữ bú. Nếu cho bé bú bình, cho bé bú ít hơn thông thường.
  • Cho bé ợ trong và sau khi bú.
  • Tránh cho bé bú trong khi bé đang nằm. Cho bé bú ở tư thế ngồi.
  • Ôm bé thẳng người từ 20-30 phút sau mỗi lần cho bé bú.
  • Đừng đẩy hoặc chơi đùa mạnh tay với bé ngay lập tức sau mỗi lần cho bé bú.

4_1453776278_nguyen_nhan_tre_so_sinh_hay_bi_non_tro

  • Cố gắng cho bé bú trước khi bé trở nên cáu kỉnh vì đói.
  • Nếu cho bé bú bình, hãy chắc chắn là lỗ ở núm vú không quá lớn (để sữa không chảy quá nhanh) hoặc quá nhỏ (làm bé bực mà nuốt phải không khí). Nếu lỗ này đúng kích cỡ, khi úp ngược bình sữa mẹ sẽ thấy có một vài giọt sữa chảy ra và sau đó ngừng lại.
  • Kê cao phần đầu của nôi bé ngủ nhưng đừng dùng gối và đặt bé nằm ngửa khi ngủ. Làm thế giúp giữ phần đầu bé cao hơn dạ dày và ngăn ngừa việc bé bị nghẹn trong trường hợp bé trớ sữa trong khi đang ngủ.
  • Nếu mẹ tham khảo chế độ ăn của mình với bác sĩ, mẹ có thể được hoặc không ăn sữa, phô mai hay một số thực phẩm khác.

Hy vọng sau bài viết này, các mẹ sẽ biết cách phòng tránh và dấu hiệu nôn trớ ở trẻ nhỏ. Chúc các bé luôn khỏe mạnh!

Nguyên nhân và giải pháp cho bài toán mất sữa sau sinh

7be6aenguyennhanhangdaukhienme

Nuôi con bằng sữa mẹ là cách làm được hầu hết các chị em phụ nữ lựa chọn bởi không chỉ mang lại dinh dưỡng tốt cho con mà còn tiết kiệm và tăng sự liên kết tình cảm đầu đời giữa mẹ và con. Tuy nhiên, tình trạng mẹ sau sinh mất sữa xảy ra không phải ít. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và phương pháp giải bài toán mất sữa sau sinh.

Những nguyên nhân gây mất sữa

Có rất nhiều nguyên nhân gây mất sữa nhưng theo các bác sản khoa có những nguyên nhân chủ yếu sau:

Stress, trầm cảm

Đây là vấn đề thường gặp đối với hầu hết các mẹ trong thời gian mang thai và đặc biệt là sau sinh. Sau khi sinh vừa trải qua quá trình mang thai nặng nhọc, sinh đẻ mất sức, mất máu, thay đổi nội tiết. Người mẹ lại thiếu ngủ do thức đêm chăm sóc bé… vì vậy dễ rơi vào tình trạng trầm cảm sau sinh  khiến sữa càng ra ít.

14907254_691684370990700_7227071913386356061_n

Ngoài ra, có những mẹ lo lắng quá mức khi chưa kịp thấy sữa hay lượng sữa ít, chính điều này cũng là nguyên nhân làm lượng sữa càng ít dần hơn.

Nghỉ ngơi không hợp lý

Sau sinh cơ thể mẹ thường yếu, sức đề kháng kém vì vậy các mẹ cần có một chế độ nghỉ ngơi phù hợp. Tuy nhiên, nhiều mẹ vì chăm con mà mất ngủ, ngủ không đủ giấc, hoặc một số mẹ khác do hoàn cảnh phải làm việc sớm và làm việc quá sức dẫn đến hoạt động tuyến sữa bị yếu. Do đó, kéo theo tình trạng ít sữa, tắc sữa thậm chí mất sữa. 

Chế độ dinh dưỡng kém

Sau khi sinh nhiều mẹ quá kiêng khem do tập tục, quan niệm hoặc do hoàn cảnh không được chăm sóc đầy đủ dinh dưỡng. Bên cạnh đó, nhiều mẹ do sợ tăng cân sẽ khó lấy lại vóc dáng sau sinh nên giảm ăn gây ảnh hưởng đến việc tiết sữa của cơ thể. Tình trạng này kéo dài thậm chí sẽ gây mất sữa hoàn toàn nếu không cho trẻ bú.

Thiếu kinh nghiệm

Do một số bà mẹ mới nuôi con lần đầu nên chưa có nhiều kinh nghiệm. Các mẹ không cho bé bú thường xuyên, không đủ số lần trong ngày hoặc do cho bé bú không đúng cách nên không kích thích được phản xạ xuống sữa.

Do sinh mổ

Sinh mổ làm bé chưa được bú sữa ngay sau khi vừa sinh, thông thường cần từ 1 hoặc hơn 2 ngày sữa mới về. Bên cạnh đó, do phải tiêm thuốc kháng sinh nên ở cơ địa một số ít người thì thuốc kháng sinh có thể làm mất sữa.

Cho bé bú bình

Tuyến sữa sản xuất theo nhu cầu bú của bé, nếu sau khi sinh mẹ không cho bé bú thường xuyên mà thay vào đó cho bé bú bình sẽ dẫn đến trường hợp bé quen và không chịu bú sữa mẹ điều đó cũng khiến lượng sữa bị giảm dần.

mat-sua

Ngoài ra, nếu các mẹ uống ít nước sẽ làm cơ thể thiếu nước khiến việc tiết sữa ít đi. Hoặc trong quá trình mang thai, người mẹ mắc một số bệnh cần phải dùng thuốc điều trị bệnh, những thuốc này có thể làm ảnh hưởng đến việc sản xuất sữa.

Làm gì để mẹ có đủ sữa cho con bú

Muốn gọi được nguồn sữa về thì cần phải tìm ra nguyên nhân để khắc phục và điều trị. Tuy nhiên, điều cần thiết và trước hết cần làm là phải cho bé bú thường xuyên, đúng cách và đủ bữa. Ngoài ra, các mẹ cần lưu ý những điều sau:

Ngủ đủ, nghỉ ngơi hợp lý

Các bà mẹ đang trong thời kỳ cho con bú rất cần được nghỉ ngơi đầy đủ và thường xuyên đi dạo để hít thở không khí trong lành. Cần ngủ ít nhất 10 tiếng mỗi ngày, 2 – 4 tiếng ban ngày và 6-8 tiếng ban đêm.

mon_an_bai_thuoc_dan_gian_khi_me_mat_sua_1

Dinh dưỡng đầy đủ

Các mẹ cần ăn uống đầy đủ chất bằng cách ăn đa dạng các thực phẩm để đảm bảo sữa cho con bú. Các mẹ nên tránh những thực phẩm gây mất sữa, tích cực lựa chọn ăn những thực phẩm nhiều dinh dưỡng mà lợi sữa như cháo móng giò, chân dê, đu đủ xanh, rau ngót, rau đay, quả sung…

Tránh căng thẳng

Ngoài chế độ ăn uống, người mẹ cần nghỉ ngơi nhiều, tránh mọi căng thẳng thần kinh và không cáu giận, tự tạo cho mình sự thoải mái vì sự căng thẳng tinh thần ảnh hưởng rất xấu tới quá trình tạo sữa.

Uống nhiều nước

Người mẹ cần cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể, có thể là uống sữa hay nước ép trái cây đều rất tốt. Để lượng sữa dồi dào, các mẹ nên chú ý uống đủ nước trong ngày (1,5 – 2 lít/ ngày). Khoảng cách đều đặn giữa các lần uống nước tốt nhất là 4 – 5 lần/ ngày.

7be6aenguyennhanhangdaukhienme

Cho trẻ bú đúng cách

Cho con bú đúng cách sẽ làm cho mẹ có nhiều sữa hơn và bé cũng bú được nhiều hơn. Khi cho trẻ bú, người mẹ ở tư thế thoải mái, có thể nằm hoặc ngồi, để toàn thân trẻ sát vào người mẹ: miệng trẻ ngậm sâu vào quầng đen bao quanh núm vú để động tác bú được tốt hơn.

Kích thích tuyến sữa

Các mẹ lưu ý nên lau nhẹ đầu vú trong thời gian mang thai để các tia sữa luôn trong tư thế sẵn sàng tiết sữa sau khi sinh. Sau sinh nếu vú bị cương và ứ sữa, xoa nhẹ đầu vú. Bạn có thể dùng khăn ấm massage bầu vú để sữa tan ra. Sau đó, dùng chiếc lược chải đầu chải bầu vú theo hướng từ trên xuống để các tuyến sữa được thông.

Biết được nguyên nhân cũng như những giải pháp các bà mẹ có thể chủ động chăm sóc bản thân, có chế độ ăn uống và nghỉ ngơi khoa học để tránh được tình trạng mất sữa sau sinh.

Bất ngờ cách thở của thai nhi trong bụng mẹ

0a3ea1bf546467365d72fab3bc3b2484

Bạn đã bao giờ thắc mắc khi trong bụng mẹ bé đã hô hấp như thế nào? Đây là một trong những bí mật đươc đa số các bà mẹ thắc mắc và quan tâm nhằm trang bị cho mình những hiểu biết về thai nhi để có thể hỗ trợ bé phát triển tốt hơn. Thực tế bé thở như thế nào trong bụng mẹ sẽ được giải đáp qua bài viết dưới đây.

Sự sống của thai nhi được duy trì trong tử cung tất cả đều nhờ vào hơi thở từ phổi và hoạt động tuần hoàn của cơ thể người mẹ. Trong đó bao gồm cả oxy lẫn các dưỡng chất thiết yếu. Quá trình hấp thu này cũng đồng thời loại bỏ đi các chất thải trong cơ thể mẹ cũng như thai nhi. Như vậy có thể nói chính trung gian vận chuyển khí và chất bao gồm dây rốn và nhau thai là những bộ phận đảm nhận thay vai trò của phổi trong suốt thời gian thai nhi cư ngụ trong cung lòng mẹ. Điều đó có nghĩa, người mẹ sẽ thở luôn cả phần của thai nhi, điều mà các chuyên gia gọi là thở thay thế.

Thở thay thế

chuyen-dong-cua-thai-nhi-2

Thở thay thế được dùng để chỉ quá trình sau: khi oxy từ không khí bên ngoài đi qua hệ tuần hoàn của mẹ, nó sẽ tiếp tục đi qua nhau thai và dây rốn để đến được với thai nhi. Ngược lại, khí carbon dioxide cũng sẽ qua nhau và dây rốn để về đến hệ tuần hoàn của mẹ và thoát ra ngoài.
Thở thực hành 
Tuy bé không thở chính thức như khi trẻ chào đời nhưng trong bụng mẹ bé đã bắt đầu tập thở ngay từ tuần thứ 9 của thai kỳ. Tuy nhiên, để cảm nhận thấy điều này không hề dề dàng. Mãi đến những tháng cuối, mẹ mới bắt đầu cảm nhận tiếng thở này nhờ vào tiếng ọc ạch của nước ối.
su-hinh-thanh-va-phat-trien-cua-thai-nhi-1
Vào khoảng tuần thứ 24-28 của thai kỳ, khi mẹ có những thay đổi đáng kể, trong nước ối sẽ sản sinh ra một chất có tên gọi là surfactant. Chất này có tính năng làm sạch phổi bằng cách bao phủ lên phổi và khiến các túi khí mở ra. Nếu chất surfactant không sản sinh đủ, khi lọt lòng, đứa bé có khả năng sẽ bị xẹp phổi. Do đó, nước ối có một vai trò vô cùng quan trọng trong việc duy trì sự sống của thai nhi.
Thở chính thức 
Khi cất tiếng khóc chào đời cũng là lúc các đứa trẻ bắt đầu nhịp thở đầu tiên trong cuộc đời mình. Chính xác hơn là khi dây rốn được cắt, các bé bắt đầu phải sử dụng đến phổi của mình để duy trì hơi thở. Nếu bé không tự khóc, các bác sĩ hoặc y tá sẽ hỗ trợ để giúp em khóc. Lúc này, bé phải tự mình vận hành hoạt động hít vào, thở ra để khiến phần nước ối trong phổi còn lại rút cạn dần hoặc chính hệ hô hấp sẽ rút cạn.
quy-trinh-tam-cho-tre-so-sinh-voi-den-suoi-nha-tam-heizen1
Liền sau đó, hai lá phổi sẽ tự phồng lên để oxy có thể vào máu và tách carbon dioxide khỏi máu. Lượng carbon dioxide này sẽ được tiếp tục đào thải ra ngoài thông qua đường thở.Thông thường, nhịp thở của trẻ sơ sinh rất nhanh và mạnh do có sự thay đổi môi trường đột ngột. Bên cạnh đó, hơi thở của trẻ sơ sinh còn phát ra tiếng khò khè do những vòng sụn trong đường thở chưa phát triển hoàn chỉnh khiến không khí lưu thông vào ra tạo thành những thanh âm tắt xát.Nếu bé đủ tháng, nhịp thở sẽ đều hơn, có lúc hơi nhanh và nông với tần số khoảng 40-50 lần/phút.
Có thể cách hô hấp của trẻ không giống như những gì chúng ta vẫn lầm tưởng. Nhưng chắc chắn các bà mẹ đều cảm nhận được nuôi con trong bụng là một điều vô cùng kỳ diệu phải không?

Thực phẩm thần kỳ “kéo” ngay sữa về cho bé

cho-con-bu-2-phunutoday

Sau khi sinh, việc sữa về chậm và về không đều là nỗi lo lắng của không ít bà mẹ. Nhiều bà mẹ còn cảm thấy tự ti với lượng sữa mình có được không cung cấp đủ cho con bú. Vậy phải làm thế nào để sữa nhanh về đáp ứng như cầu dinh dưỡng của trẻ? Hãy thử ngay với những thực phẩm thần kỳ sau đây:

1. Đu đủ xanh

Đu đủ xanh hầm với móng giò là món ăn được lưu truyền và sử dụng rộng rãi trong dân gian, món ăn này không những giúp lợi sữa mà còn giúp trị chứng sữa loãng. Trong đu đủ xanh có chứa nhiều protein, chất béo, các loại vitamin A, B, C, D, E… sẽ giúp cung cấp các vitamin cần thiết tạo điều kiện cho việc tiết sữa tốt hơn. Bạn cũng có thể thay chân giò bằng cá chép hoặc cá quả cũng giúp lợi sữa và rất bổ dưỡng nữa.

cong-dung-cua-qua-du-du-1433013756706-13-0-349-660-crop-1433013779985

2. Quả sung

Theo nghiên cứu gần đây, trong 100g quả sung có chứa 1g protein, 0.4g chất béo, 12.6g đường, hàm lượng canxi 49mg, phootpho 23mg, sắt 0.4mg, carotene 0.05mg, đây là những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể người mẹ giúp tạo sữa hiệu quả. Quả sung và lá non được xem là rất tốt cho sản phụ. Theo đông y sung là quả có vị ngọt, hơi chát, tính mát, ngoài tác dụng giúp lợi sữa sung còn giúp thông huyết, lợi tiểu, tiêu viêm và sát trùng.

images

3. Rong biển

Canh rong, tảo biển được xem là một trong những món ăn truyền thống giúp lợi sữa của người dân Nhật Bản, Hàn Quốc. Rong biển rất giàu dinh dưỡng nhờ hàm lượng đạm thực vật rất cao, ngoài ra rong biển còn chứa rất nhiều khoáng chất, các yếu tố vi lượng và vitamin cần thiết cho cơ thể đặc biệt là iot rất cần cho tuyến giáp.

seaweed-d_yomk

Hàm lượng canxi, viatamin A, B2, C, E cao gấp nhiều lần so với các loại rau quả khác. Ngoài việc giúp lợi sữa rong biển cũng rất tốt cho sự phát triển của trẻ sơ sinh.

4. Tảo Mặt Trời Spirulina

Nếu như ở Nhật bản, Hàn Quốc bạn dùng canh rong biển để chăm sóc các bà mẹ sau sinh thì ở Việt Nam bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi dùng một loại rong tảo có tên là Tảo Mặt Trời . Tổ chức Y Tế Thế Giới đã công nhận “Tảo Spirulina là thực phẩm bảo vệ sức khỏe tốt nhất của loài người trong thế kỷ 21”.

tao-mat-troi-tao-xoan-tao-spirulina

Trong Tảo Mặt Trời tự nhiên có chứa hơn 100 vi chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Hàm lượng đạm trong Tảo chiếm 60-70% hoàn toàn là đạm thực vật dễ tiêu được tổng hợp từ 18 loại axit amin trong đó có 8 loại axit amin cơ thể không thể tự tổng hợp được mà phải bổ sung từ nguồn thức ăn bên ngoài.

5. Chuối sứ

Chuối là thực phẩm bổ dưỡng đối với các bà mẹ sau sinh, trong chuối có nhiều vitamin A, C,D,E,B1, B12, B6 và các yếu tố vi lượng cần thiết như Ca, K, Mg, P, Fe ngoài việc giúp lợi sữa thì chuối còn giúp chống táo bón, nhuận tràng.

chuoi-tieu

6. Rau đay

Tuần đầu tiên sau khi sinh bạn có thể ăn hằng ngày 150-200g rau đay vào bữa ăn chính, các tuần sau mỗi tuần ăn hai lần với từ 200-250g thì lượng sữa tăng, trong sữa lượng chất béo cũng tăng lên.

cong-dung-chua-benh-cua-rau-day-rausachonlinevn

7. Hạt bí

Theo kinh nghiệm dân gian thì hạt bí có tác dụng làm tăng tiết sữa cho phụ nữ sau sinh, mỗi lần uống 15 – 20g hạt bí ngô sống, ngày uống 2 lần vào buổi sáng và tối. Cách làm: bỏ vỏ hạt lấy nhân giã nát hòa với nước uống. Cần uống liền 3 – 5 ngày sẽ hiệu quả.

thucphamphongbenh279

8. Rau khoai lang

Ăn rau khoai lang hàng ngày không chỉ giúp lợi sữa mà còn giúp nhuận tràng, rất tốt cho phụ nữ sau sinh.

tac-dung-cua-rau-khoai-lang

Những món ăn dân dã rất quen thuộc lại thực sự có công dụng kỳ diệu mang nguồn sữa mẹ về cho bé no đủ và ngủ ngon giấc. Ăn những món thực phẩm này, con được bú no và ngủ ngoan cho các mẹ nhàn tênh.

1 2