Răng, lợi và miệng

Rau có lá xanh sẫm hay vàng có thể ngăn ngừa được mù cho trẻ em.
Cảm giác ruồi bay trước mắt
Đôi lúc người già hay than phiền họ thấy những điểm nhô nhỏ di động kho nhìn vào một mặt phẳng ánh sáng (như nhìn vào tường, nhìn lên trời). Khi mắt chuyển động những điểm đó cũng di chuyển giống như ruồi bay.
Hiện tượng đó không có hại, không cần chữa. Nhưng nếu cảm giác có nhiều ruồi bay xuất hiện đột ngột và một bên mắt bắt đầu nhìn kém, đó có thể là trường hợp cấp cứu (bong võng mạc). Phải đi khám ngay.
Nhìn một hoá hai
Nhìn một hoá hai có nhiều nguyên nhân. Nếu tình trạng ày xảy ra đột ngột, lau nagỳ hoặc dần dần nặng lên, có thể đó là bệnh trầm trọng. Cần đi khám bệnh.
Nếu thỉnh thoảng mới nhìn một hoá hai, có thể đó là dấu hiệu suy nhược, thiếu dinh dưỡng.
Đọc chương II về vấn đề ăn uống tốt và gắng ăn đầy đủ với mức cao nhất có thể có được. Nếu không đỡ, phải khám bệnh.
Răng, lợi và miệng
Giữ gìn răng lợi
Giữ gìn răng lợi là điều quan trọng vì:
Cần có răng tốt, chắc, để nhai thức ăn kỹ và giúp tiêu hoá dễ
Giữ gìn răng sẽ ngăn được tình trạng sâu răng và đau, loát lợi.
Răng sâu do không giữ vệ sinh có thể dẫn đến nhiễm khuẩn nguy hiểm, ảnh hưởng đến các bộ phận khác của cơ thể.
Muốn giữ cho răng được tốt cần:
Tránh ăn nhiều chất ngọt. Ăn nhiều chất ngọt (mía, kẹo, bánh, chè hay cà phê pha nhiều đường, nước ngọt, si rô, …) sẽ làm răng chóng hỏng.
Muốn cho trẻ có hàm răng tốt đừng để chúng có thói quen ăn của ngọt, hay thích uống nước ngọt.
Đánh răng kỹ hằng ngày và bao giờ cũng phải đánh răng ngay sau khi ăn của ngọt. Bắt đầu đánh răng cho trẻ ngay khi chúng bắt đầu mọc răng. Sau này, dạy chúng biết tự đánh răng và phải xem chúng làm có đúng cách không.
Phải đánh răng từ trên xuống dưới như thế này.
Không được đánh răng từ bên này qua bên kia.
Đánh tất cả các răng, cả trong lẫn ngoài, cả trên lẫn dưới.
Cho flu-ô vào nước uống hay cho trực tiếp vào răng sẽ giúp răng khỏi bị sâu. Theo mối số chương trình bảo vệ sức khoẻ, người ta cho flu-ô vào răng hàm năm từ 1 đến 2 lần. Muốn chắc chắn, nên làm như vậy cho các con của bạn nếu có dịp.
Chú ý: Flu-ô độc nếu dùng nhiều quá, phải bảo quản cẩn thận và để xa tầm tay của trẻ con.
Đừng cho trẻ lớn bú bình. Bú bình liên tục khiến cho răng trẻ luôn luôn tiếp xúc với chất ngọt ngọt và làm cho răng hỏng sớm. Tốt nhất không cho trẻ bú bằng bình (chai).

Thông tin hữu ích::

Sử dụng tăm nước là dụng cụ vệ sinh răng miệng nhờ áp lực nước mạnh giúp làm sạch mọi mảng bám trên răng, mua hàng tại chiaki.vn để được tư vấn cụ thể.